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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1706次

• 小孩便秘怎么办？

  便秘可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物。同时日常中还应多进食富含纤维素的食物，多饮水，忌吃辛辣刺激食物，适当运动，积极治疗痔疮、肛裂等诱发疾病。治便秘的药虽然能够短时间改善便秘症状，但有的药长时间服用反而会加重便秘。还需要积极的查找病因，对症治疗。治疗便秘的药物包括：容积性泻药，刺激性泻药，润滑性泻药，渗透性缓泻药等，相对应的药物有硫酸镁，大黄，液体石蜡，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛适于迅速通便者，不宜长期使用。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1279次

• 小孩肥胖症怎么办
  随着生活水平提高，现在很多孩子就是年龄比较小的时候，就存在比较明显的体重增加的情况，这部分孩子以后再发生一些心血管疾病或者是血糖尿酸的代谢方面异常，可能比体重达标的孩子概率要高一些。所以说，最好是能够让孩子的体重，在可控的范围之内，不要让孩子太过于肥胖，主要的控制方法就是，适当的给孩子做一下饮食上面的调整，不要让孩子整天吃那些洋快餐或者是像那种西餐，脂肪含量比较高，热量比较高的食物。尽量多让孩子吃一点清淡的水果、蔬菜，或者是其它一些低油、低盐的食品，这样有助于控制热量的摄入。另外可以让孩子尽量多参加一些体育锻炼，增加一些体力劳动，最好是能够让孩子选择自己喜欢的体育运动的方式，这样也有利于孩子长期的坚持，只有当热量达到一个负平衡，才有可能会减轻体重，让孩子健康的成长。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-16 2173次

• 肥胖怎么办
  首先要通过宣传教育，使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式改变饮食和运动习惯，自觉得长期坚持是肥胖症治疗首位和最重要的措施。对于轻度肥胖者要控制进食的总量，采用低热卡低脂肪饮食，避免摄入高糖类的食物，使每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻五百至1千克，而渐渐达到正常标准体重，不必用药物来进行治疗。对严重肥胖者可以采用药物来减轻体重然后继续维持。但是临床上，如何能更好的应用这类药物仍有待探讨。用药可能会产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应症，必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险以做出决定。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 2885次

• 小孩肥胖怎么办
  病情分析：小儿肥胖首选非药物治疗，进行饮食运动指导，首先根据孩子的年龄提供既能兼顾生长发育，又能减轻体重的健康营养食谱。同时制定合理的运动计划。意见建议：在减肥过程当中要定期监测体重，观察体重的变化。让孩子长时间坚持。如果无特殊效果或孩子坚持不够，可以考虑在专科医生指导下用药治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-26 1101次

• 小孩肥胖症怎么办
  小孩肥胖症与饮食过多或是遗传因素有关，建议您尽量要让孩子吃的不要过多，可以少吃多餐，尤其是晚餐一定要少吃或者是以水果代餐。五点以后尽量不要再进食任何食物，七点以后不要再喝水。平时喝的牛奶也要尽量喝一些低脂高钙的牛奶。另外要加强体育锻炼。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-27 1503次

• 儿童肥胖怎么办
  儿童肥胖一般要通过饮食调理、体育锻炼等方式联合减肥。1、饮食调理：儿童肥胖通常是因为儿童平时经常吃零食等因素造成，所以要尽量让儿童少吃零食，也要让儿童少吃油腻以及辛辣的食物，可以让儿童多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，新鲜的蔬菜以及水果属于清淡的食物，不会对体内的脂肪成分造成影响，并且也有助于补充体内所需
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么办
  腹部肥胖主要就是由于肠胃这一块脂肪堆积过多导致的，建议可以做呼啦圈或者是仰卧起坐，以及跳绳的运动来进行脂肪的燃烧，达到一个减肥的目的。另外还有一个就是要控制饮食的摄入，控制脂肪，还有热量的摄入；饮食一定要以清淡为主，不吃辛辣油腻，刺激性的食物。然后平时在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 432次