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医生主讲实录

这是当然可以的,石榴属于碱性食物,含嘌呤比较低,因此痛风的患者是可以吃石榴的。当然新鲜的水果蔬菜也不要过量服用,每天吃水果应在150到200克为宜,最好饭前半小时吃水果。痛风病人可以吃猕猴桃、杨桃、樱桃、桃子、葡萄、石榴、西瓜、苹果、芒果、香蕉、山楂、桑椹等各种水果。

另外要尽量避免食用含高嘌呤的食物,如动物内脏,沙丁鱼、金枪鱼、其他一些蟹贝类海鲜及发酵食品和肉汤等。另外要严格戒酒多饮水,此外还要注意适当的进行运动及锻炼以减轻体重。

以上内容仅供参考

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