通过研究发现,快速动眼睡眠期的人心跳呼吸会发生改变,从而推断梦可能与一些压力有关系,研究还表明梦利于让做梦者,警惕器质性疾病的出现,预防疾病。
呼吸系统和心脏方面的疾病常常在梦后发生,尤其是带情感性质的梦,不同的梦表明不同疾病的发生,男人梦到死或者是垂死和女人梦到分离,尤其是离婚或者是和小孩儿分开,表明有这个器质性疾病的存在,尤其是心脏疾病,梦到恐怖的人或者是事与周期性偏头痛有关系。
研究表明,从不做梦的人死亡率最高,梦能够让我们警惕身体或者是心理的疾病,但是当疾病很严重的时候梦有可能就消失了。