产妇的身体都是相对比较虚弱,当产妇出现偏头痛的情况,可以使用以下方法:
一,冰袋敷法。将冰块放在冰袋或者是用毛巾包好,敷在头部、头痛的部位,使冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
二,躺下来休息一会。如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会。一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所缓解。
三,按摩头部。对头部进行适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来压,也可以用拳头在太阳穴来回转动摩擦。
四,饮用绿茶。绿茶中的物质,对缓解偏头痛有效果。所以可以适当的饮用绿茶,来克服严重的偏头痛。
五,静心冥想。使用瑜伽和冥想。是治疗治疗偏头痛的一个方法。在头痛发作时,可以听一下音乐,冥想一会,让大自然的和谐之音使忘却病痛。
六,头缠毛巾。在头痛时,使用毛巾或柔软的布条,松紧适宜,缠着太阳穴的周围,也可以达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的。