胃酸能吃西红柿吗

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医生主讲实录

胃酸是可以吃西红柿的,但空腹时最好是不要吃,因为空腹时吃西红柿容易引起胃胀,还有胃扩张,胃酸易食含碱成分的食物,如乳类,血,菠菜,油菜等新鲜蔬菜与碱性水果,如柠檬,橘子,柚子,葡萄,甘蔗汁,青梅,苹果,番茄等。而应该少食含酸的食物,如豆类,花生,醋,油脂食品等,易食低脂低糖食物,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒,咖啡,芥末等。

胃酸过多还应该以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,牛奶、豆浆、粥类等能稀释胃酸,保护胃黏膜,平时在饮食方面要多注意。

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