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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2846次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3740次

• 失眠症患者不宜养哪些花卉
  大多数的花卉在白天吸收二氧化碳释放氧气，夜间吸收氧气释放二氧化碳，影响夜间睡眠的质量，可能会引起胸闷、频繁噩梦等等，因此建议不要放在卧室里边，而且有些花还可能会引起或者是加重失眠，更不要摆在卧室里面。一，月季，虽然可以清新空气，但散发的浓郁香味容易让人产生胸闷憋气的不适感。二，百合花，它可以吸收有害的化学物质，但是他的香味容易使中枢神经系统过度兴奋，引起失眠。三，夜来香，它在夜晚散发强烈的香味，容易使失眠症、高血压、心脏病患者感到头晕，郁闷甚至是病情加重。四，兰花玫瑰，它散发出一些浓郁的香气，提高神经兴奋度会引起失眠。五，郁金香，如果接触它散发的微粒过多，皮肤也可能会引起过敏发痒，使人难以入睡，除此以外还有一些有毒的花卉，更不要放在卧室，如夹竹桃、水仙花、含羞草等等。
  语音时长 1:45”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1665次

• 失眠症患者应如何选择被褥
  第一个就是被褥要舒适，被子要柔软干燥，人体在接触的时候没有粗糙感，给人一种舒适的感觉，有助于入眠，丝绸锦缎之类的被子既贴身防寒又轻柔，能够减轻身体的压力，有助于气血通畅。第二，宽松，就是被子要宽大松软便于折叠，这样身体在其中转动方便，易于保暖，还有促进睡眠的作用。第三，就是颜色，床单和被罩最好选用质量好的棉制品，花色条纹要以素雅简洁的为好，太过于鲜艳的容易刺激自己我们的视觉，引起神经兴奋，不利于睡眠。第四，就是清洁，被褥要经常的晾晒，保持清洁，这样既能杀菌消毒，防治疾病而又能够使我们的被褥松软富有弹性，而且不容易散热，使用起来也感觉到比较舒适，太阳光的感觉让人神经疲乏减退。
  语音时长 1:35”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 1571次

• 血症宜选择哪些食疗方法
  病情分析：血症由于各种原因导致火热熏蒸或气虚不摄引起的出血性疾病。分清不同的出血部位及证型，给出不同的治疗方法并配合食疗。意见建议：如土豆汁150克、番茄汁150克早晚各一次治疗胃出血。乌贼炖鸡治疗功血，乌贼骨有收敛作用。绿豆鲜藕汤治疗咳血、鼻血等。金针菇加红糖同煮可以治疗便血。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-01 1101次

• 怎样调节失眠症
  调节失眠症要采用适当的心理行为治疗方法，面对失眠和生活中的各种不愉快，要增强信心，摆正心态，保持愉悦稳定的心情，做到知足常乐，同时日常要注意养成良好的睡眠习惯，并且一些适度的运动也是有利于睡眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2002次

• 失眠症患者放松保健
  放松保健就是通过适当的一些肢体的活动，使肌肉和神经得到一个放松，调节身体各个系统的机能，达到治病保健安神助眠的目的，治疗的时候自然的仰卧位，双臂伸直放松，掌心向下。第一，就是紧绷颈部肌肉。想像有两股强大的力量分别另颈部前倾和后仰，另外两股力量分别另颈部左弯右屈，体会颈部紧张感，然后再放松脖子。第二，
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 82次

• 失眠症患者的饮食
  1.三餐饮食分配要恰当，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐要少吃。一般食物总量分配比例是早餐20%，午餐50%，晚餐30%。早餐的饮食量以体积小、不含热量为主，可以吃一些豆浆、牛奶、鸡蛋、面包等等。相对而言午餐前后人体的消耗量比较大，需要的热量多，可以吃饱，晚餐的人处于这个休息状态，不久就要睡觉，因此少吃一些
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 184次