糖尿病患者可以吃南瓜吗

00:00
1:35

医生主讲实录

南瓜这类的食物是含有少量的糖分的,南瓜的淀粉含量比较高,在日常生活中是可以来取代部分主食的,整个的热量并不高,但是在吃的过程中,比较推荐南瓜和普通的面食或者是杂粮类的食物混杂在一块进餐,这样不至于血糖波动特别大。

如果糖尿病患者的血糖,还没有得到很好的控制,应该尽量减少淀粉含量特别高的食物摄入,如果患者的血糖控制得比较好,完全可以用南瓜这一类的食物来代替主食,这里指的血糖控制比较好的标准是,空腹的静脉血糖在7.0毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖在10.0毫摩尔每升以下,可以吃淀粉含量偏高的食物,比如土豆,南瓜,在这个过程中要注意监测血糖,避免血糖波动过大。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map