男性贫血会引发乏力,神经衰弱和心悸失眠,健忘等不良反应,男人贫血吃什么好。
莲子桂圆汤可以补心血,健脾胃,适合调理贫血,患者可以取三十克的莲子和桂圆肉,二十克的红枣和少许冰糖,莲子和桂圆肉泡发洗净,再和红枣一起倒入锅内加水将莲子煮烂放入冰糖。
贫血男性每天晚上睡觉前都可以喝莲子汤红枣桂圆肉,一星期服用一至两次都可以。
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