高血压患者有很多饮食禁忌,有些食物对于一般人来说是很平常的,但是对于高血压患者来说最好不要食用。让我们来看一下主要有哪些食物:
第一,包括重口味的饼干,像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者最好不要吃。再就是口味比较浓重的饼干,最好也要少吃,因为这种东西含糖和盐的量都比较高。
第二,高热能的食物,因为这些东西可以导致肥胖,肥胖又加重高血压。
第三,肉类,因为这些肉类含有脂肪量比较高,虽然是高蛋白但是脂肪酸的含量也很高,容易导致血脂过高诱发冠心病。
第四,多盐的食物。
第五,动物蛋白。动物蛋白可以引起血压的波动,平时要少吃。
第六,浓茶。
第七,狗肉。
第八,包括辛辣的食物。
第九,鸡汤。
第十,饮酒。酒可以增加心率,使血管收缩血压升高,另外还使钙盐和胆固醇沉积在血管壁,加速动脉硬化,而动脉硬化会加重高血压,因此高血压患者应该戒酒。