牙周病可以吃海鲜吗

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医生主讲实录

答案当然是不能的。对于牙周病患者,应该少吃油腻,刺激性的食物。油炸,油煎的油腻食物,以及海鲜,大蒜,韭菜,烟酒等刺激性食品要少吃。

少吃糖和精制糖,因为糖类会导致菌斑形成,并组织白细胞消灭细菌,而且平时要补充丰富的高蛋白饮食,因为可以增强机体的抵抗力以及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。

多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾等,应该供给多种维生素,尤其是b族维生素,维生素c,维生素d,维生素e和叶酸等。b族维生素有助于消化,能够保口腔组织,维生素c可以调节牙周环境,可以促进牙龈出血,复原,有利于牙周炎的康复。

平时要注意矿物质的摄入,尤其是钙,磷,锌的摄入量及其比例,钙,磷,锌可以抗感染,增强愈合。日常饮食方面营养比例要适当,过多的供应与缺乏,都会引起机体的营养代谢紊乱,各种营养素之间的分配比例也要适当,食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。

以上内容仅供参考

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