一大椎穴,大椎穴为诸阳之汇,具有统率和督促全身阳经的作用,有其调和阳气的作用,补阳气也可泄气。最适合方法为手持艾条,温和两岁以内的孩子每穴艾灸五分钟左右,用手感应热度,温热潮红即可,艾灸时间可以适当延长,成人一般每穴十五分钟左右。
二肺腧穴,肺腧穴是肺脏之气出于背部之所,是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气。方法为:每穴大约五到十分钟,每天视情况,艾灸一到两次。
三神阙穴,任督穴又名其中,艾灸神阙穴可以温补元气。
这些穴位可以改善发烧,注意艾灸后要大量喝温开水,不能碰凉水,8小时后再洗澡。