高血压能不能喝汤

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医生主讲实录

高血压患者是可以喝汤的,但是建议高血压患者尽量要少喝骨头汤等比较油腻的汤,如果需要喝,尽量要将上面的一层油腻去除。

对于高血压患者的饮食,还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,一定要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右。要少吃动物的内脏、鱼籽、肥肉、蛋黄等这些富含胆固醇比较高以及油脂含量比较高的食物。要多选择富含维生素以及纤维素比较高的食物和水果,要坚持进行体育锻炼,控制体重,同时一定要长期有规律的服用降压药物,平稳地控制血压。

以上内容仅供参考

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