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• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 113908次

• 老人心衰的治疗方法

  老人心衰的诊疗流程，具体如下：第一，明确病人是否发生心力衰竭，做些相应的检查。比如一般情况下要做心电图、心脏彩超、化验心衰标志物。若报告结果判断是心衰时，要做个全面的治疗，一般情况下首先针对诱因进行治疗。第二，一般要在医生指导下用药，把诱因纠正，改善病人的心衰症状。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己随意服用药物，需在医生的正确指导下服用改善心室重构药物，必要时使用利尿药、扩血管药物等，还要注意监测患者的血压和心率等情况指导调整用药。第三，症状缓解后要寻找病因。比如有高血压、冠心病或者有些急性缺血事件发生，又或者原来就有房颤的患者。接着主要是治疗原发病，比如控制好血压。冠心病需要进一步做冠脉造影或者冠脉CT，去评估冠状血管的情况，指导进一步诊疗。如果有心律失常，需要控制心室率，纠正心律失常等。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 8864次

• 老人失眠有什么治疗方法
  老人出现失眠这种情况，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心事过多有很大的关系。这种情况是属于神经功能紊乱，可以通过药物治疗，可以口服安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。同时，患者在日常的生活里要有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒，在睡觉之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是咖啡；在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以提高睡眠质量。可以通过日常的锻炼方法来治疗失眠，比如通过跑步、登山、游泳以及跳舞、打太极拳，这样能够改善睡眠质量。长期的锻炼会让人提高个人免疫力，也会让人产生疲倦感，改善血液循环，这样也是能够提高睡眠质量的。患者要有一个良好的生活习惯，饮食也要有规律，这样都是能够改善睡眠质量。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-04 11234次

• 治疗失眠的方法
  当患者发生失眠之后可以遵医嘱调整一些药物来改善失眠，首先就是西医方面的一些治疗失眠的药物，如艾司唑仑等药物，这类药物患者需要遵医嘱用药，需要短时间内少量口服，不主张长期应用或者是超量应用，以免形成药物的依赖性，患者用药期间千万不能饮酒。另外，中医的一些治疗方法比如说口服中药以及针刺治疗等对改善失眠也是有帮助的，建议患者可以在中医大夫指导下调整相关药物来进行干预治疗，比如说若患者属于心脾两虚型的话可以采用归脾汤或者是归脾丸等进行口服。有失眠的患者也应该做好自我调节，需要尽量放松，可以在日间加强体育锻炼，饮食方面也应该注意清淡。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-08-23 683次

• 老人失眠的治疗方法吗
  病情分析：出现失眠有可能跟脑血管疾病有直接关系的，比如脑梗塞脑出血后遗症。另外跟一些精神因素和心理因素有关，头比如孤寡老人。意见建议：如果是脑血管疾病后遗症影响的，应该积极的治疗原发疾病，配合一下中医的针灸按摩理疗等会逐渐好转的。生活上应该多给一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多给一些关心和帮助。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 1602次

• 老人失眠有什么治疗方法
  病情分析：这种情况的话，可能是因为精神因素，精神的焦虑，烦躁所导致的。意见建议：这边的建议是，平时可以让老人多参加户外运动，可以提高神经的调节能力，也可以平时给老人头部做按摩，促进老人头部的血液循环，平时多吃一点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素。也可以搭配一些中医疗法来治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-08 1501次

• 老人失眠的原因及调理方法
  老人失眠可能是因为生理性因素造成的，也有可能是因为一些病理性因素引起的，同时也不排除是心理性因素导致的，可以通过日常调理或服用相关药物来改善。1、生理性因素：老人出现失眠的症状可能是睡眠倒错导致的，比如在白天的时候睡得比较多，所以在晚上会出现睡不着的现象，这种情况可以通过调整睡眠时间来改善，白天尽量
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及调理方法
  老年人失眠是一个普遍现象，主要原因包括生理性变化、心理因素影响、身体疾病干扰以及环境和生活方式的改变。1、生理性变化：随着年龄的增长，老年人的大脑功能会发生一些生理变化，如睡眠潜伏期延长、深睡眠时间减少等，这是导致失眠的生理原因。2、心理因
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-04 0次