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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83941次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88135次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  常用的治疗腰椎间盘突出外敷的药物是舒筋活血，祛风除湿的膏药，比如麝香壮骨膏，同时可以结合非甾体类药物口服以及理疗治疗，比如红外线照射，针灸等。平时要卧床休息，避免坐站，轴向翻身，避免腰部扭伤。病情缓解后，可以佩戴腰围下地，但是需要避免弯腰劳累，避免久坐久站。可以让康复师制定个体化的康复锻炼方案。康复锻炼主要是进行腰背肌的训练，通过锻炼腰背肌可以保护稳定腰椎，建议正规医院的脊柱外科就诊开具前述药物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 775次

• 中药敷腰椎间盘突出
  可以通过中药外敷。中药外敷可作为中药内服的辅助治疗。一般选用舒筋通络、活血化瘀的药物，在患处外敷通过发热效应，改善局部血液循环或止痛。中药内服，就是说腰椎间盘突出，常常有肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起，治疗时可应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物、比如说：杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草等。还可以通过中药注射，中药静脉制剂，进行静脉点滴，可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果。常用的有七叶皂苷钠，丹参注射液等。如果症状没有得到缓解，那一定要及时的到正规医院，积极检查就诊，积极的配合医生治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 5400次

• 用盐敷腰椎间盘突出效果怎么样
  用盐敷来治疗腰椎间盘突出，并不是盐有治疗的作用，而是利用盐的特性，盐在加热以后，温度能够保持久，可以敷在腰部，促进腰部的血液循环，使腰椎间盘突出的症状得到改善。另外还需要配合口服中药以及针灸、按摩的方法来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 1802次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  病情分析：腰椎间盘突出合并疼痛不适时，可以用一定的外敷，包括用热水袋、热毛巾进行一定的热敷，还可以用药物，像伸筋草、透骨草，红花等这些中药进行熏蒸和外洗，这样的外敷有助于缓解疼痛，减轻局部的肌肉痉挛，中成药或者西药中，像云南白药气雾剂和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行外敷，也有助于减轻疼痛，减少炎症刺激，配合其他综合治疗效果更好。意见建议：有腰椎间盘突出的话，需要避免不良生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重炎症的刺激，加重椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-10-12 903次

• 腰椎间盘突出炒盐热敷
  腰椎间盘突出是可以用炒盐热敷的方法来进行缓解的，另外除了炒盐热敷以外，患者可以进行局部的理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等物理治疗的方法，对于腰椎间盘突出的恢复也是十分有帮助的。除此以外患者可以服用一些活血化瘀，舒筋通络，营养神经类的药物。平时生活中，患者应该多注意休息，保证睡眠充足，预防腰部受凉，预防
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 810次

• 腰椎间盘突出炒盐热敷
  腰椎间盘突出患者常受病痛困扰，而炒盐热敷作为一种传统的物理疗法，能够显著改善症状，帮助患者减轻痛苦。炒盐热敷的原理在于利用热盐的保温性和渗透性，将温热渗透到体内，促进局部血液循环，减轻神经根的水肿，从而缓解疼痛。此外，热盐还能松弛肌肉，增加
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次