第一,血脂的异常是导致冠心病的重要的危险因素,所以要积极的控制血脂,尤其是胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白,低密度脂蛋白是公认的导致动脉硬化最关键的危险因素,它是一个独立的危险因素。
第二,控制好血压。因为长期的高血压可以导致冠状动脉血管损伤,尤其是内皮损伤,可以诱发瘢块形成。
第三,要控制吸烟。吸烟的发生率要比不吸烟的患者发生率高二到六倍,可见吸烟是导致冠心病的危险因素。
第四,糖尿病。不管是Ⅰ型糖尿病还是Ⅱ型糖尿病,都应该积极控制,把血糖控制达标,这样可以预防冠心病和心绞痛的发生。
其他因素还包括肥胖,应该积极控制体重,把体重指数控制在24千克每平方米以内,少吃油腻食物,多吃些蔬菜水果。