脑供血不足怎样调理好

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医生主讲实录

脑供血不足患者的调理方法,首先应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法,比如散步,慢跑,打太极拳等,其次可采用中医药治疗,辩证为肾虚血瘀痰湿等证型而采用不同的中药进行调理,可收到满意的效果,另外服用脉通,银杏叶片,养血清脑颗粒等药也有一定的辅助作用。

其次很多高脂血症是吃出来的,因此要有针对性的吃,如控制高脂肪,高热量食物的摄取,多吃粗粮,蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动,限制胆固醇的摄入,减少脂肪的摄入量,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等。

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