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医生主讲实录

高血压患者在饮食方面一定要少吃一些导致血压增高的食物,导致血压增高的食物主要有以下:

一,高热量食物,像蔗糖、葡萄糖、巧克力等都属于高热量食物,这些食物是会导致身体发胖以及血压升高的。

二,多盐食物,食盐的主要成分是氯化钠,钠潴留是很容易导致血压上升的。

三,浓茶,浓茶也是一种可以导致血压增高的食物,尤其是浓烈的红茶,因为红茶当中含有的茶碱成分是最高的,会引起大脑的兴奋和不安,以及心悸、失眠等,最终导致血压上升。

四,辛辣食物,辛辣的食物会使大便干燥,造成排便困难,在排便的时候,腹压就会增高,血压也会骤升,容易导致脑出血,是十分危险的,所以高血压患者要禁食辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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