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• 糖尿病能吃早餐吗

  简单地回答能吃。糖尿病的饮食除了热量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么对于饮食来说要想控制好糖尿病，就是定时、定餐、定量。对于中国人来说，我们的习惯是一天三餐，早、中、晚，如果有这样的饮食习惯，那么吃早餐是肯定没有问题的。只要控制住数量，基本是按照定点吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的药物的治疗，那么糖尿病就可以得到良好的控制。当然对于有一些特殊生活习惯的，比如只习惯吃午餐和晚餐，这种人不吃早餐也没有问题。但对于多数人来说，建议还是一天三餐，定时、定餐、定量，所以早餐是应该吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4222次

• 早餐食谱怎么才好

  不同人所在的区域，不同人的状态来选择，没有一个固定的食谱。但是我们整个要掌握这么几个原则，在早餐当中，我们从营养学的角度注意这几个方面。一个就是能量的摄入，我们用谷物作为一个能量。第二个蛋白质摄入。第三个就是说要适量的水果和蔬菜，蛋白质，我们尽量补一些碱性的蛋白质。包括奶类的，碱性奶。从谷物来说，我们尽量使用这种普通的面包，包括碱性面包来做一个能量的补充。蛋白我们可以每天一个鸡蛋。很多人就认为鸡蛋黄需不需要吃，特别对于胖人需不需要吃鸡蛋黄。实际上人体内血脂、胆固醇，70%都是体内产生的，和外界关系不是特别大，是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋、牛奶，这是我们早餐比较好的补充蛋白的一个物质。第三个要补充一些水果蔬菜，很多朋友早晨不愿意吃水果和蔬菜，实际上早餐应该补充不同的水果和蔬菜。整个来说早餐是一天当中应该来说是最重要的一个餐，一顿餐，一定营养要足够，同时营养要丰富、齐全。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 51821次

• 糖尿病早餐食谱
  为大家推荐四个早餐食谱：一、咸燕麦面包两片五十克，鲜牛奶一袋250克，鸡蛋一个六十克，咸菜少许。二、荞麦面包片两片五十盒，咸鸭蛋一个，豆浆一碗。三、鲜牛奶一袋，杂和面窝头儿一个五十克，煮香肠一根数种二十克，酱菜少许。四、豆浆一碗三百毫升，茶叶蛋一个，面包片两片五十克。
  语音时长 1:08”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-22 21686次

• 糖尿病的早餐食谱大全
  糖尿病人的早餐可以吃：第一款食谱，小麦面包片两片大约为五十克，鲜牛奶一袋大约为250克，鸡蛋一个大约为六十克，咸菜少许。第二款食谱，推荐的早餐营养食谱为二，荞麦面包两片大约为五十克，咸鸭蛋一个，豆浆一碗。第三款食谱，鲜牛奶一袋，杂合面窝头一个大约为五十克，煮香肠一根大约为二十克，酱菜少许。第四款食谱，豆浆一碗大约三百毫升，茶叶蛋一个，全麦的面包两片大约五十克。吃早餐，能够帮助控制住饥饿感，避免在一天中的其他时间因为饥饿而进食过多，与那些偶尔吃早餐或者是不吃早餐的人相比，每天坚持吃早餐的人患肥胖症和糖尿病的几率会降低一半，所以要重视早餐。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 24698次

• 糖尿病人早餐食谱吃什么
  糖尿病人的早餐，可以吃牛奶豆浆，牛奶豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病人患者所需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用。糖尿病人的早餐主食宜食全麦面包，菜包子，花卷等谷类食物，麦片相对于其他谷类食品纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者食用，糖尿病人的早餐还可以吃少量的瘦肉以及蔬菜等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-06 9904次

• 二型糖尿病食谱
  二型糖尿病的患者，首先要低糖，低盐，低脂饮食。淀粉含量比较高的食物尽量也要少吃，可以吃一些荞麦面，玉米面之类的粗面，可以多吃一些黄瓜，西红柿和绿叶类的蔬菜，土豆，红薯是要少吃的，水果也要严格的控制量，种类没有严格的限制。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 3701次

• 糖尿病食谱
  糖尿病食谱通常有冬瓜肉丸汤、凉拌鸡丝、虾仁炒西兰花、黑豆燕麦粥、全麦蔬菜饼等，如果血糖水平发生了波动，需要及时就医。1、冬瓜肉丸汤：主要由冬瓜和瘦肉制作而成，冬瓜的热量比较低，瘦肉中含有优质蛋白，烹饪成熟后对血糖的影响较小，比较适合糖尿病人吃。2、凉拌鸡丝：由鸡胸肉和各种蔬菜搭配而成，脂肪含量比较低
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-01 0次

• 糖尿病肾炎食谱
  因为高蛋白饮食可能加重肾小球高灌注高压的血流动力学改变，加速肾损害的发展，因此主张以限量保质为原则，以高生物效价的动物蛋白为主。这里主要指的是鸡肉、鱼肉、鸡蛋白，牛奶等。早期即应限制蛋白质的摄入量是0.8g/kg体重，对已有大量蛋白尿和肾衰的患者，可降低至0.6g/kg每天。临床观察证实，在肾功能一
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 328次