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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2613次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5964次

• 痛风可以锻炼跑步吗
  痛风患者要根据自身病情选择适合的锻炼方式，再决定能否锻炼跑步的。比如在病情急性发作时，不可以锻炼跑步，要卧床休息，减少活动量，避免关节负重，避免关节再受损伤。病情缓解后，就可以循序渐进的选择适合自己的运动方式，可以散步，慢跑，也可以练习游泳太极拳或者保健操等等，都是可以的。也要注意控制体重在正常范围内，而且还要积极的治疗各种伴发疾病，比如肥胖，高血压病，糖尿病，高脂血症等等。也要坚持随诊，定期复查相关的指标。
  语音时长 01:10”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 3756次

• 痛风能跑步吗
  痛风患者在病情稳定期或者是发作间歇期是可以跑步的，但是要注意循序渐进的增加跑步量，不能一次性的突然大量的跑步，因为突然的剧烈运动会诱发痛风关节炎急性发作。痛风患者进行跑步，可以从每天15分钟逐渐增加到每天20分钟、30分钟，而且每周进行跑步锻炼5天就可以了，一次的锻炼时长最好控制在30分钟到40分钟左右。每天规律的体育运动，对痛风患者降低血尿酸水平是有帮助的，还能控制患者的体重，对降血压、降血脂也有很大的帮助，鼓励痛风患者每天规律的进行体育锻炼。另外，痛风患者在饮食上，还需要注意坚持低嘌呤进食，避免进食高嘌呤食物，严格的戒酒，每天多饮水，保证饮水量在2000毫升以上。痛风它的治疗是一个综合治疗过程，患者在调整生活方式的基础上，还需要应用药物治疗，常用的药物是降尿酸药物，它能够控制血尿酸水平，避免痛风关节炎反复发作。
  语音时长 01:39”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-26 12262次

• 痛风可以锻炼跑步吗
  病情分析：痛风患者是否可以锻炼跑步，要根据自身病情来决定的，比如在病情急性发作期，不能够跑步的，一定要注意休息，减少活动量，避免关节受损伤，但是病情缓解后是可以适当进行这种锻炼的，但也要劳逸结合，避免过度劳累。意见建议：痛风病人更要坚持正规合理的药物治疗，和随诊，需要定期复查相关的指标，控制血尿酸在正常范围内，防止并发症的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-17 1201次

• 痛风跑步好吗
  病情分析：痛风患者在病情缓解期是可以跑步的，但是要循序渐进，不要一开始就进行太过剧烈的运动，跑步时间也不要太长，以免引起痛风关节炎的发作。最适宜痛风患者的运动为有氧运动，比如打太极拳、瑜伽、体操等。意见建议：痛风患者尽量不要吃，容易导致血尿酸增高的一些药物，比如呋塞米、小剂量阿司匹林等，以及含有氢氯噻嗪成分的降压药，比如北京降压0号。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-26 901次

• 低烧可以跑步吗
  低烧的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低烧通常是因为功能性低热、感染等因素引起的，患者通常会出现头晕、乏力、体温轻度升高等症状。跑步时会使体内产生过多的热量，患者出现低烧症状通常表示体内的体温调节功能受到影响，身体已经出现排热障碍，如果再跑步，就会使体内的产热增加，从而加重低烧的症状，使患者的体
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 109次

• 腰痛可以跑步吗
  腰痛是否可以跑步需要根据具体情况进行判断，如果患者的疼痛感比较轻，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比较严重，同时还伴随腰椎间盘突出，一般不可以跑步。腰痛通常是久坐、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的，一般会伴随腰酸、无力、腰部活动受限等症状。如果患者的疼痛感比较轻，只是轻微感
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次