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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5752次

• 刚怀孕能不能吃月饼

  刚怀孕是可以吃月饼的，但是医生建议不要吃太多。月饼含糖量以及油脂量都比较高，在刚怀孕期间容易出现早孕反应，胃肠功能都比较弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀等一系列消化症状，影响在早孕期间胚胎的发育情况。所以建议如果想吃，尝一两口就可以了。到了月经中期更不建议吃月饼，因为含有高糖量的月饼，可以影响孕妇的血糖情况，从而影响胎儿的血糖，影响胎儿的发育。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 1870次

• 减肥能吃月饼吗
  减肥期间最好是不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，尤其是蛋黄莲蓉的月饼，热量尤其高，且不好消化，所以在减肥期间最好是不要吃，如果一定要在中秋节应景，也尽量少吃。在减肥期间，一般是可以适当增加蛋白质的摄入，减少高能量食物的摄入，如脂肪与糖类食物。适当增加运动，特别是持久的有氧运动。月饼属于高能量食物，要尽量的少吃，适当的摄入点儿也是没有关系的，其他主食适当减少点就可以。并注意运动，减肥期间如果吃月饼，最好选择热量较低的月饼吃，不要吃太多的月饼，吃月饼时不宜配含糖分高的汽水、可乐、或果汁，最好是喝茶，或多吃富含维生素C的柚子也可。另外提醒，月饼是高油、高糖、高脂肪的食物，热量非常高，晚上进食很容易发胖，特别是月饼此类三高食物。此外月饼容易使胃酸大量分泌，容易增加其他热量的摄入，为了健康、为了苗条的身材，晚上不要吃月饼。
  语音时长 1:49”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 9307次

• 减肥期间能吃桃子吗
  一般来说只要不过量的吃桃子是不会发胖，而且选对合适的时间吃还能帮助减肥，饭前半小时能增强饱腹感。减少正常食物的摄取。晚餐要吃低热量的食物，桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃。当然晚上睡前最好不要吃桃子以免胀气。桃子属于温性水果，同时也是不易消化的水果，建议每天一到两个最佳，每星期两到三次就行。另外桃子建议在两餐之间吃，餐后食用就好，桃子不易发胖，但是吃多了会上火，希望注意。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 72491次

• 月子期间可以吃月饼吗
  月子期间可以吃月饼，正常营养均衡饮食，不可过于油腻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，并注意不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，若是母乳喂养按需喂养即可。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-28 5302次

• 减肥期间能吃馄饨吗
  馄饨是起源于中国北方的一道民间传统面食，用薄面皮包肉馅儿，下锅后煮熟，食用时一般带汤。馄饨在不同的地区有不同的做法，一般油炸和肉馅的馄饨热量会比较高，建议使用科学合理的减肥方式，吃些低热量的的食物，每餐要吃太饱，加上适量的运动，比如做瑜伽，游泳等。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-05 2503次

• 减肥能吃月饼吗
  减肥期间最好是不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，尤其是蛋黄莲蓉的月饼，热量尤其高，且不好消化，所以在减肥期间最好是不要吃，如果一定要在中秋节应景，也尽量少吃。在减肥期间，一般是可以适当增加蛋白质的摄入，减少高能量食物的摄入，如脂肪与糖类食物。适当增加运动，特别是持久的有氧运动。月饼属
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 870次

• 年糕减肥期间能吃吗
  年糕减肥期间一般情况下不能吃。年糕属于比较常见的一种食品，主要是由糯米或者黄面制作而成，里面会放红豆、红枣等食物，所以热量非常高。减肥期间如果吃年糕就会导致患者摄入过多的热量和糖分，这样就会导致患者身体肥胖，影响减肥效果。如果吃年糕太多，还有可能会加重患者的肠胃负担，导致患者出现胃部不适、腹部疼痛等
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1091次