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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1823次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37666次

• 神经衰弱患者在日常生活中如何自我调养？
  ​（1）生活规律，劳逸结合：神经衰弱患者一定要做到生活有规律，每天按时睡按时起床，一日三餐，定时定量，每天在固定的时间工作学习，定时娱乐，定时体育锻炼，定时洗漱，定时排便，养成有规律的生活习惯，使生活顺从人体生物钟的节拍；合理安排作息制度，做到劳逸结合，有张有弛。要根据自己的具体情况，在保持正常适度紧张的同时，安排一些活动，以丰富生活，如散步，打太极拳等，或是有目的地阅该文学作品，欣赏音乐。观赏美术作品等，这对促进神经衰弱的康复是十分有益的。（2）避免有害因素刺激：一些有害因素，可能影响功能，进而导致神经衰弱的发生，常见的有害因素有：感染、中毒、外伤、吸烟、嗜酒。（3）坚特体育锻炼：可选散步、慢跑、太极拳、保健体操等，根据自己的体力情况安排时间，毎日锻炼1-2次，毎次10-30分钟。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 4443次

• 日常生活中如何预防胃癌
  日常生活中如果要预防胃癌，改变饮食结构是非常关键的，可以尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些豆类的食物，或者是牛奶，鱼类，瘦肉，鸡蛋等，尽量的少吃煎，炸，熏，烤类的食品，也不要吃过硬的食品。在进食的时候一定要注意不要过快，不要进食过烫的食物，避免暴饮暴食。细嚼慢咽，少食多餐是非常好的一种习惯，而且三餐最好是要定时，规律进食。如果是存在着一些胃肠道的慢性的疾病，一定要及时的进行治疗，比如说存在着胃内的息肉，或者是慢性的胃炎，一定要及时的处理。如果存在着幽门螺杆菌感染，也一定要及时的进行治疗。同时要尽量的不喝酒，不吸烟，对于预防胃癌是有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-22 1379次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 1602次

• 牙周病日常生活中如何预防
  预防的方法很多，包括刷牙，漱口，使用牙签和牙线，定期口腔健康检查，定期清洁牙齿。同时应该纠正不良的口腔习惯。比如婴儿长期用一侧喂奶，成人单侧咀嚼，长期用口呼吸，咬舌，咬颊，摇笔杆，咬筷子，吃手指，长期一侧性睡眠等等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1801次

• 神经衰弱患者在日常生活中如何自我调养？
  ​（1）生活规律，劳逸结合：神经衰弱患者一定要做到生活有规律，每天按时睡按时起床，一日三餐，定时定量，每天在固定的时间工作学习，定时娱乐，定时体育锻炼，定时洗漱，定时排便，养成有规律的生活习惯，使生活顺从人体生物钟的节拍；合理安排作息制度，做到劳逸结合，有张有弛。要根据自己的具体情况，在保持正常适度
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 209次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次