网球肘热敏灸法

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医生主讲实录

热敏灸方法主要有以下几个操作步骤:

第一,局部压痛点,在局部压痛点上要进行单点温和灸,自觉热感透向深部并向四周扩散,和自觉深部有挤压、酸胀痛感,灸至热敏疚感的消失。

第二,厥阴腧穴要进行双点温和灸,自觉热感向腋下肌上臂后侧或者关节处传导阻滞,灸至热敏疚感消失。

第三,手三里穴,可以进行单点的温和灸,自觉热感渗透向上或向下沿手阳明大肠经传导,灸至热敏疚感消失。

第四,阳陵泉穴,阳陵泉穴的健侧可用单点温和灸,自觉热感透向深部或向上向下沿足少阳胆经传导或自觉局部有挤压酸胀感,灸至热敏疚感消失。

上述每天选取一到两组穴位,每天一至十次为一个疗程,共计两个疗程。

以上内容仅供参考

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