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• 水土不服的症状有哪些

  第一，最常见的症状是腹泻，因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内，这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况，如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快，一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。第二，过敏，如果过敏体质的人无法适应新环境，很容易会出现过敏的情况，比如皮肤上会出现丘疹，而且会有很强烈的瘙痒感。第三，食欲不振，因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同，所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化，就可能会出现没有食欲的情况。第四，失眠，初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况，这个也是和内心没有安全感有关系，但是一般几天以后就会好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 19867次

• 水土不服拉肚子怎么办

  水土不服拉肚子一般可通过饮食调理，必要时还可针对出现的症状应用药物缓解。水土不服拉肚子通常和到了一个新地方以后，饮食等各方面不太适应有关系。患者出现水土不服拉肚子的情况，可先通过饮食调理，如可以吃一些温热加少量盐的米粥，补充水分和电解质；睡前喝一杯蜂蜜水或适量服用一些牛奶，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道的菌群平衡；尽量选择接近家乡口味、容易消化和吸收的食物。如果通过饮食调理后并未出现好转或水土不服拉肚子的症状加重，此时还可遵医嘱使用太极藿香正气口服液等药物，其具有解表化湿，理气和中的功效，还可双向调节肠胃功能，对于水土不服引起的头晕头痛、呕吐、腹胀腹痛、拉肚子等不适症状能起到一定的缓解作用。建议患者在日常生活中养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 41786次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良好的大便习惯是最重要的。每天不管有没有大便都去马桶上坐一坐，特别是早上，早上是胃肠蠕动最快的，较好养成习惯，这样比较容易消除便秘。
  语音时长 1:34”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 13143次

• 宝宝水土不服有哪些症状
  宝宝出现水土不服最主要的症状：第一、是消化功能不良，出现拉肚子、出现呕吐，严重的还有可能会出现脱水，对于这样的孩子最主要的是注意饮食的卫生。另外刚到新的地方，去了以后尽可能的少吃当地的食物，让孩子的胃肠道有逐渐适应的过程，适应以后再逐渐的增加当地的食物和水。第二、是有可能出现局部的皮肤的过敏，是出现水土不服的主要表现之一，孩子出现了过敏的情况，由于孩子对当地的环境或者是气候不适宜，出现皮肤过敏是常见的情况。可以适当的给孩子口服抗过敏的药物，另外尽可能避免吃海鲜等高蛋白的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。
  语音时长 01:38”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-23 11598次

• 宝宝水土不服有哪些症状
  包括接触或者口服食物引起的症状及体征；可以出现恶心、呕吐，食欲不振，食欲减退，腹痛、腹泻等消化道症状，伴有发热；也可以出现全身皮疹、瘙痒；胸闷、呼吸困难，睡眠障碍，全身无力等症状。治疗以尽可能去除病因，适应环境，口服助消化药物，提高免疫力，支持、对症治疗。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-02 1401次

• 水土不服便秘吃什么
  病情分析：有水土不服导致的便秘，可以适量的吃双歧杆菌，能够调理肠道的正常菌群，缓解便秘的现象，而且还有利于提高身体的免疫力，对于改善一些过敏性肠炎也有着一定的作用。意见建议：有水土不服导致的便秘可以适量的多吃一些香蕉，猕猴桃，西红柿，黄瓜之类的，不要吃一些肥腻的肉食，海产品之类的，还应该注意适量的喝一些温水或者蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-14 801次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 181次

• 水土不服便秘
  水土不服导致的便秘，是旅行者常见的健康问题。这一现象与环境改变、饮食结构调整、心理压力增大等多方面因素有关。针对此类便秘，通过合理的药物选择、生活方式的调整，以及必要的医学干预，可有效缓解症状，恢复肠道健康。一、核心原因水土不服便秘的核心原
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次