考虑可能是由于受凉、饮食不当或者是情绪的变化、生活不规律造成的肠道功能紊乱的情况,建议患者应该注意进行适当的体育锻炼,调整好情绪,多喝水,应该注意清淡的饮食,多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮以及一些含纤维素高的食物,平时避免一些激烈的运动。
在饮食方面要注意营养搭配,可以咨询一下专业的营养师,可以从一些网站或者是买一些书本,也可以学习一些饮食的搭配的知识。平时避免一些着凉,尤其是腹部,可以使用热水袋热敷腹部,以免导致腹部受凉现象加重。同时建议患者在平时的生活中提高警惕,避免去一些尘土污染大以及不干净的地方,避免一些细菌感染,平时在饭前便后一定要注意洗手。