功能性便秘的热敏灸的穴位主要有天枢、大肠腧、次髎、上巨虚穴。具体操作步骤有以下四个方面:
1.天枢穴要进行双点温和灸,自觉热感渗透至腹腔或沿两侧扩散到腰部,灸至热敏灸感消失。
2.大肠腧穴进行双点温和灸,自觉热感渗透至腹腔或向两侧扩散,沿带脉传至腹部,灸至热敏疚感消失。
3.次髎穴进行双点温和灸,自觉热感渗透至腹腔或扩散到腰骶部或向下肢传导。
4.上巨虚穴要进行双点温和灸,部分的感传可直接到达腹部。如感传仍然不能上达腹部者,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端,进行接力灸,使感传到达腹部。最后将两只艾条分别固定于上巨虚和腹部,进行温和灸,灸至热敏疚感消失。