怀孕可以吃龙眼吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃龙眼,但是不可以多吃。龙眼又名桂圆儿,味甜多汁,而且含有丰富的营养,尤其是叶酸和维生素k的含量,更是高的让人无法想象。在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴。久而久之会引起腹痛见红等流产症状,甚至引起流产或者早产。而实际上对于孕早期的准妈妈来说,桂圆儿其实禁补。但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。

孕早期胎儿尚不稳定,此时吃桂圆儿无异于制造麻烦,而在孕中期宝宝发育基于稳定,是可以偶尔吃一两颗的。由此可见孕妇在怀孕期间,还是可以吃桂圆的,只是要避开孕早期,而且不能多吃。

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