早晨出现胃不舒服,首先要注意饮食的调养。胃病的患者的秋季应该注意以分软淡素鲜为主,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和胃溃疡面而加重病情。
忌嘴保养,胃病患者要注意忌嘴,不要吃一些过冷过烫过硬过辣过粘的食物,更忌一些暴饮暴食,避免一些戒烟戒酒,而且在服药期间要注意服用的方法,最好是能够在饭后服用,以防止刺激胃粘膜而导致病情的恶化。
要平心静养,专家认为胃病,十二指肠溃疡等症状的发生与发展与人了的情绪心态密切相关,所以患者要避免紧张焦虑恼怒等不良情绪的刺激,同时要注意劳逸结合,防止过度劳累而殃及胃部的一个病变的康复,同时要加强适度的运动锻炼。