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• 什么样的人更容易腰椎间盘突出？

  1、从年龄上来讲：年龄在20—40岁的人更容易出现腰椎间盘突出。2、从工作方面来讲：长时间伏案的人更容易出现腰椎间盘突出，比如：IT从业人员、设计人员、长期坐办公室的人、司机、某些经常弯腰项目的运动员，容易出现腰椎负荷过度。3、另外，随着年龄的增加，每个人的椎间盘都会发生不同程度的退变，但真正发生腰椎间盘突出的只是少数人。建议大家平时，避免长时间久坐，坐姿尽量把腰挺直，平时最好坐半小时到40分钟，就起来活动活动。休息时候可以适当的做一些，加强腰背肌肉锻炼的动作，比如游泳、平板支撑。另外要适当控制体重，减少腰椎间盘的负荷。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 2476次

• 腰椎间盘突出症状

  腰椎间盘突出的症状很多，但是有一些是比较典型的症状，根据这些症状就基本可以判断，可能得了腰椎间盘突出了。第一个，就是腰痛。不单是腰痛，而且是往下放射，放射到臀部，大腿外侧，小腿的后外侧，有的时候甚至会到踝和脚趾。如果出现下肢放射痛的话，首先可能要考虑，可能有椎间盘突出了。还有就是腰痛伴下肢的麻木，也是牵扯到小腿的外侧，后侧，甚至足部出现麻木了，也应该考虑，可能是椎间盘突出。那么这些症状，咳嗽、打喷嚏的时候加重，劳累以后加重，休息后能够减轻。怕风、怕冷、喜暖，热敷可能能够缓解，舒服一些。再有一个，就是腰部活动功能受限。根据椎间盘突出严重程度，可以有不同程度的，腰部活动功能受限。还有，就是检查一下腰部，可能有一些压痛，尤其是敲一敲腰部，用手握拳敲一敲腰椎，可能会出现下肢的放射性疼痛，严重的可以出现下肢肌肉的萎缩。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 49275次

• 腰椎间盘突出症症状
  一、腰痛。腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后送韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。二、下肢放射痛。虽然高位腰椎间盘突出但可以引起骨神经痛，但临床少见不足5%，绝大多数患者是腰四、腰五、腰五至骶一间隙突出。股神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方小腿外侧直到足部的放射疼痛。在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加聚，放射痛的肢体多为一侧，极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢的症状。坐骨神经痛的原因是破裂的椎间盘产生化学物质的刺激，及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 1246次

• 腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症
  腰椎间盘突出是一个病理学改变相关检查发现有腰椎间盘突出，但是患者没有任何症状，腰椎间盘突出症就是一种疾病，椎间盘离开了原有的位置压迫神经和脊髓引起一些相关的组织器官所引起的症状，腰椎间盘突出，只是一个病理学的改变。就是说我们常常做CT、做核磁发现你的腰椎盘有突出，但是可能患者并没有症状，甚至说不知道有这么一个病，腰椎间盘突出症的话更就是一个疾病了。第一首先你有腰椎间盘突出椎间盘，离开了你原有的位置拖到了椎管或者压迫到了神经，同时引起了你的腰或者腿或者其他的一些相关的组织或者器官的压迫引起了一些症状，这样的话我们就把它称之为病我们叫腰椎间盘突出症。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-15 9000次

• 什么样的人容易得腰椎间盘突出症
  病情分析：过度使用腰部的人容易得腰椎间盘突出症，尤其是长时间的弯腰负重，反复的扭动腰部，容易引起腰椎间盘突出症，先天性的腰椎发育异常，比如腰椎骶化或者骶椎腰化，也容易得腰椎间盘突出症。意见建议：出现了腰椎间盘突出症，可以积极的使用一些消炎镇痛以及营养神经，脱水消肿的药物进行治疗，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，如果具有手术指征需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 801次

• 腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么样的
  对于腰椎间盘突出症，正确的睡姿可以平躺着休息，最好做到屈髋屈膝，同时在双侧膝关节的下方还可以放软枕头。能够有效的减轻坐骨神经受到了牵拉的程度，同时能够有效缓解下肢的放射性的疼痛。也可以侧躺着休息，侧躺着休息的时候主要是屈髋屈膝。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1903次

• 腰椎间盘突出症是什么
  腰椎间盘突出症，是一种比较常见的腰椎退行性疾病，这类疾病主要是指腰椎的椎间盘、髓核和纤维中板在外力或者退变的情况下，突破纤维环，突破到椎管里，压迫神经，引起的症状叫做腰椎间盘突出症。通常的症状包括：第一，腰痛，有些患者往往腰痛比较剧烈，但有部分患者仅有腰部不适的感觉。第二，坐骨神经疼痛和股神经痛，其
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 149次

• 什么样的人容易得腰椎间盘突出症
  容易得腰椎间盘突出症的人多见于缺乏锻炼、常坐办公室及长途汽车司机等人群。这些人因为腰部是处于长时间工作的，若腰部得到适当的休息，长期下去便很容易引发腰椎间盘突出症。不管是从事什么工作，都建议要适当的进行休息，让腰部及身体的肌肉可以得到适当的放松，这样才有利于身体的健康。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次