为你推荐

• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，可以用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非常好的活动，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

  01:53
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 19966次

• 手骨折后多久可以消肿

  手指骨折后的肿胀一般较轻，所以一般肿胀高峰也只有在骨折后的一到两天，四到五天后肿胀会明显的减轻。完全消肿的时间取决于骨折的部位、骨折的严重的程度，以及是否应用的药物治疗。如果骨折为无移位骨折，则肿胀会很快消除；如果骨折移位明显，则完全消肿的时间会晚一些。如使用活血化瘀的药物，则可明显缓解肿胀。同时使用微波、红外线、超短波治疗等理疗，也可以加速肿胀的吸收。如果行手术治疗，一般术后两周左右能够消肿。

  

  01:06
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 6549次

• 手骨折后如何康复锻炼
  首先需要说明一下进行康复锻炼的目的，由于骨折以后无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格的注意休息，保护制动，这才是骨折恢复最好的条件。由于长时间不活动，关节肯定会僵硬，后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常的功能，这是锻炼的目的。一般大约一个月左右，就应该积极的进行锻炼，因为手指头要求的是有好的功能，灵活度比较好才可以。所以说，一般一个月左右就需要进行锻炼，时间太长锻炼就比较困难，一般锻炼的办法可以烫洗以后接着进行锻炼，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，这种时候是不能怕痛的。一般要有力度，痛的出汗，效果才好。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-03 4010次

• 手骨折如何康复
  手部的活动功能对于人体日常的生活工作有着至关重要的作用，因此当手部出现骨折后除结构复位之外还应该重视功能的恢复。因此，提倡患者进行早期的手部康复训练，比如进行一些动作练习，特别是精细动作，比如夹筷子，缝扣子等。也可以进行一些关节松动手法，对腕关节，掌指关节，指间关节等进行松动，但要注意手法不要过于暴力，以免对骨折的恢复产生不利影响。其次，结合一些理疗，针灸等辅助治疗方法，可以很好的改善局部血液循环，减轻一些术后的并发症，对于术后的康复训练或复位固定产生的血液循环不畅等都有很好的帮助作用。
  语音时长 01:23”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-11 1665次

• 手骨折后如何康复
  病情分析：手骨折后可能会在恢复的过程中因为局部的血液循环不好，会引起关节僵硬，功能活动受限。平常可以适当进行康复训练缓解手的疼痛和肿胀，促进血液循环减轻炎症，也可以防止肌肉萎缩导致的关节僵硬，促进骨折愈合。具体的功能康复动作还要在医生的指导下根据个人的病情决定。意见建议：一般情况如果是轻微骨折，在骨折两周左右可以进行适当的活动。但是骨折比较严重要适当的延长一些时间，不要操之过急。注意骨折部位的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 1201次

• 手骨折后如何康复锻炼
  病情分析：在骨折固定牢固的前提下，早期进行手指屈伸功能锻炼，有助于预防肌腱粘连，消除肿胀。骨折端骨痂形成，再逐步增加手部的负荷功能锻炼，恢复手部功能。意见建议：首先，一定要跟医生沟通清楚，明确骨折端复位固定的可靠，如果固定不可靠，早期锻炼有可能导致骨折移位，加重损伤。其次，锻炼要循序渐进，如果锻炼以后出现局部肿胀，疼痛明显，建议到医院复查。
  张中兴 副主任医师柳州市柳铁中心医院

  2020-06-13 1501次

• 手骨折如何做康复训练
  手骨折之后，需要根据骨折恢复的情况进行相应的康复锻炼。在骨折后的前期，可以进行勾指的活动。在骨折恢复的中后期骨折稳定之后，可以进行主动或者被动的患指的功能锻炼，防止关节僵硬等并发症的发生。在骨折的恢复期间要做好护理工作，在饮食上注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等食物。同时功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 手骨折如何消肿
  手骨折以后要想进行消肿，首先需要对移位的骨折积极的进行复位，严格的进行局部保护制动，积极的抬高患肢，应用一些活血化瘀的药物进行治疗就可以消肿。制动期间一定要密切观察远端的血运和感觉，并且需要注意外固定的松紧度，保护一个月到一个半月左右进行拍片复查，如果发现有骨痂生长了，就可以去掉外固定，然后进行功能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次