目前并没有说吃饭太晚会造成脂肪肝这种说法,只是说吃饭过多,才会造成脂肪肝,一般来说,脂肪肝根据是否饮酒,分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,其中酒精性脂肪肝的治疗关键就是戒酒,非酒精性的治疗关键就是改善生活方式,主要包括控制每天饮食总量,调整饮食结构,增加体育锻炼,控制体重,只有体重控制得比较理想,脂肪肝才可以控制得比较理想。
在这个基础上,一定要注意避免喝酒,注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,要注意定期的复查,随访,如果出现肝功能的异常,要考虑使用护肝降酶的药物,目前常用的药物主要包括双环醇、多烯磷酯酰胆碱、还原型谷光甘肽,可以根据个人情况来选择。