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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83978次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88169次

• 腰椎间盘突出灸哪里
  腰椎间盘突出是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。出现腰椎间盘突出的这种疾病以后，患者可以进行艾灸或者是进行针灸，都是可以的。给予针灸或者是艾灸多少都能起到一些辅助的治疗作用，比如起到了缓解疼痛或者是疏通经络，以及活血化於等一些功效。而患者选择艾灸，主要就是选择一些关元穴，足三里或者是命门穴以及选择三阴交，气海穴等一些穴位来进行艾灸就可以了。发生腰椎间盘突出的这种情况以后，患者除了应用艾灸或者是针灸以外，也可以应用于一些消炎镇痛的药物或者是一些中成药来进行辅助的治疗，比如腰痛宁胶囊或者是西乐葆等一些药物。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-21 1778次

• 腰椎间盘突出用艾灸灸什么穴位
  腰椎间盘突出的患者，艾灸的穴位主要如下：常见的有承山穴，腰阳关穴，夹脊穴，足三里，环跳穴，也可以选择委中，承扶，阳陵泉或者是昆仑等一些穴位进行艾灸的治疗。注意艾灸的时间不易过长，避免皮肤的烫伤等情况，适当的进行艾灸的治疗，可以促进局部的血液循环，减轻炎症物质的积聚，可以促进不适症状的缓解。建议患者也不能够只选择艾灸治疗，最好是再配合着其他的治疗措施，效果会更加的显著。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-07 1850次

• 腰椎间盘突出灸哪里
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于外部损伤或者是由于长期慢性劳损堆积而导致的。腰椎间盘突出后会压迫神经和脊髓，导致神经根水肿，而引起腰部疼痛和腿部以及腰部的放射性疼痛。意见建议：可以通过艾灸的方法进行治疗，主要是在腰椎间盘突出的地方进行艾灸，以及腰肌、臀肌和腿部的疼痛部位进行艾灸治疗，而臀部的梨状肌是重点治疗部位。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1301次

• 腰椎间盘突出灸哪些穴位
  病情分析：腰椎间盘突出患者针灸的穴位可以根据疼痛和局部不适的情况来针灸阿是穴，腰阳关穴以及夹脊穴等都能减轻疼痛，促进炎症物质吸收，使痉挛肌肉得到放松，并且有促进血液循环的作用。针对腰椎间盘突出引起的下肢放射痛，还可以对环跳穴等进行一定的针灸，有助于减轻疼痛和麻木。意见建议：针灸需要请有经验的医师，根据检查的情况来针灸，并配合其他的方法综合治疗腰椎间盘突出，如果腰椎间盘突严重，还是需要手术、药物、理疗等综合治疗比较好，针灸只能作为一种辅助手段。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-29 902次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出修复椎间盘
  腰椎间盘突出是临床多发的常见病，它主要是腰椎间盘在外力直接或间接作用下向后突出压迫椎管或神经根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困难等的疾病。对于该病治疗手段有很多，大部分可以保守治疗，保守治疗不佳后，可以进行手术治疗。目前比较推崇的是微创椎间孔镜的治疗，摘除脱出的椎间盘后，它可以修复碎裂的纤维环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-05 2562次