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• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 3884次

• 如何自测冠心病

  冠心病是因冠状动脉粥样硬化，心肌血液供应发生障碍引起的心脏病。冠心病的主要临床表现包括心悸、胸闷、头晕等症状。冠心病的自测包括如下几点：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左上臂放射，持续几分钟。体力活动时出现胸闷、心悸、气短。出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了学会对冠心病的自测外，关于冠心病的药物治疗也是很重要的，常见的治疗冠心病的药物包括硝酸甘油、阿司匹林等，这些药物可起到扩张冠状动脉、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安宁丸这种补气活血的中成药，可明显改善心脏供血的效果，可缓解对于冠心病导致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状。益安宁丸具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，可以提高免疫力，调养五脏，调理身体机能，活心血、补心气、养心力、养好心。冠心病患者，平时应心胸开阔，定期检查，注意病情变化，适当休息，及时遵医嘱服药，积极治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  袁江永 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-08-20 14954次

• 有冠心病的人如何保养
  冠心病有很多危险因素的存在，一定要积极的、有效的控制这些危险因素，才能够起到预防心脏病的作用，因此如何保养变得极其重要。日常生活中学会自我管理，建立良好的、健康的生活方式，对于冠心病患者来说非常重要。一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要注意减肥、戒烟，并且坚持进行体育锻炼，研究表明如果体重增加10%，胆固醇平均增加18.5%，冠心病危险率会增加38%。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 2667次

• 冠心病病人如何减肥
  冠心病患者如果想减肥，可以给自己设定一个良好的减肥方案。比如，首先在饮食上一定要注意清淡，可以尽量的多吃些蔬菜、水果，少吃多餐。以低脂、低盐、低热量的饮食为主。少吃主食，可以适当的吃些鱼、虾、瘦肉，以低热量且高钙、高蛋白的食物为主，也不要一次性吃太多，而且吃饭的时候最好是充分的咀嚼食物。晚上的晚餐，尽量不要吃主食，只吃青菜，早上主要吃一些高蛋白、高钙的食物，还有人患者可以在平常，多参加一些体育锻炼。首先，可以通过运动来减体重，每天可以适量的运动，然后慢慢的增加运动量，促进体内脂肪的燃烧，像快步走，打太极拳，做健身操，这些都比较适合。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 2241次

• 冠心病人该如何减肥
  病情分析：冠心病患者减肥，主要是通过适当的运动，像快走、慢走为主，避免剧烈的运动，适当的控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入，可以多吃一些蔬菜，也要限制甜的水果的摄入。意见建议：冠心病患者平时饮食，要低盐低脂饮食，以清淡易消化的食物为主，控制好血脂、血糖。养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜。多喝水，保持患者的体内水分，促进代谢。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-09-19 1002次

• 有冠心病的人吃什么
  病情分析：有冠心病的人建议在平时的时候还是要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。尽量要少吃一些比较肥腻的食物，比如说肥肉动物的内脏，这些都是要少吃一些。意见建议：除了在饮食方面进行一些相关的调整以外，也要坚持锻炼身体。养成有规律的生活饮食方式，在临床医生指导下使用相关的药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1703次

• 有冠心病的人能活多久
  冠心病患者有的能活几十年，有的能活几年，有的能活几个月，有的能活几天，这些情况要看冠心病严重程度及治疗情况而定。冠心病除了积极治疗外，平时生活中也要多加注意，保持情绪舒畅，精神情绪不要过度紧张，避免突然过度用力，饭后不要剧烈活动，积极面对现
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次

• 有冠心病的人能做胃镜吗
  通常冠心病（状动脉粥样硬化性心脏病）患者在一定条件下是可以进行胃镜检查的。冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。而胃镜是一种医学检查方法，也是指这种检查使用的器具，能借助一条
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-26 0次