乙肝和睡眠当然存在一定的关系,保证良好的睡眠可以提高患者的免疫力,对乙肝病人的恢复具有良好的帮助。
乙肝是一种慢性肝病,七分靠休息,三分靠药物的治疗。养成良好的生活习惯,对乙型肝炎患者是非常重要的。
有些乙肝病毒携带者,如果注意好休息,保证充足的睡眠,往往都不会发病。肝脏代谢大多是在晚上,良好的睡眠也可以让肝脏得到充分的休息,有利于肝细胞的恢复。对于部分健康人来讲,保证良好的睡眠,也有助于避免乙肝病毒的感染。
部分乙肝患者,如果发病一定要积极的保肝、抗病毒治疗,建议可以选用拉米夫定和恩替卡韦抗病毒治疗。