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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃猪血的,又称作猪红。猪血,并不会影响月经,猪血富含有维生素B,维生素C,蛋白质,钙,铁,磷,尼克酸等营养成分,猪血中的含铁量比较高,容易被人体吸收,可以预防缺铁性贫血,并且能够有效的预防冠心病,动脉硬化等。

猪血中含有的钴,是防止人体恶性肿瘤生长的重要元素,这是其他食品中难以获得的,猪血含有维生素K,能够促使血液凝固,起到止血的作用,而且猪血中能为人体提供多种微量元素,对营养不良,肾脏疾病都有益处的。

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