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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1998次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10354次

• 怎么治疗孕妇失眠
  在孕期的时候特别容易困倦，白天如果睡得过多，会影响晚上的睡眠质量，这样白天要少睡一些，保证晚上的睡眠质量。一、睡前的时候可以喝一杯温牛奶，听听舒缓的音乐促进睡眠，在睡前要少喝浓茶，少喝咖啡这类的食物。二、不要吃得过多，有饱腹感，这样也影响睡眠。三、在孕中晚期的时候，特别容易出现压气的症状，可以选择左侧卧位，这样能保证胎儿的供血供氧，同时也是一个很好的睡姿。如果通过饮食和平时作息习惯的调整没有任何的好转，那这种情况需要及时的就诊，在医生的指导下用一些孕期安全的药物来助于睡眠。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-07 759次

• 孕妇失眠怎么治疗？
  孕妇如果出现了失眠的现象，很多改善失眠的药物是不可以使用的，但是可以通过改善生活习惯和饮食习惯来纠正失眠的现象，如果孕妇存在一些心理压力过大的现象，最好做一下心理咨询和心理辅导，对于改善压力效果还是比较好的。此外采用一些食疗的方法，效果也是比较不错的，比如在晚上睡觉之前半个小时可以喝一杯热热的纯牛奶，牛奶当中含有部分色氨酸，具有镇静和安神的功效，对于孕妇是特别好的食品，不但可以促进睡眠，而且可以给孕妇补充足够的蛋白质和钙质，预防缺钙的现象出现。而且可以采用酸枣仁煮水来喝，对于改善失眠也具有一定的作用，而且是没有什么副作用的，还可以帮助孕妇健脾胃。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 1676次

• 失眠怎么治疗
  失眠主要是由于思虑过多或者是精神压力过大，以及肝郁气滞引起的植物神经紊乱。因此治疗失眠主要是可以用炙甘草汤或者是加味逍遥丸来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。也可以在颈胸段进行针灸和按摩，从而改善植物神经的功能状态，使失眠得到改善和治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-26 1901次

• 常年失眠怎么治疗
  常年出现失眠一般情况下，还是由于平时没有养成很好的生活习惯，导致出现的情况。建议平时不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒，养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天坚持半个小时以上的有氧运动时间。晚上睡觉前可以洗个热水澡，有助于放松身体，尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-12 1001次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 顽固失眠怎么治疗
  顽固失眠是一种常见的睡眠障碍，它严重影响患者的生活质量。针对这一问题，综合治疗策略往往能取得较好效果。治疗顽固失眠的方法包括认知行为疗法、药物治疗以及生活方式的调整。1、认知行为疗法：这是治疗失眠的首选非药物方法。通过改变患者对睡眠的错误认
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次