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• 腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

  腰椎间盘突出疼痛，我们治疗的方法分为保守疗法，还有有创治疗。保守疗法就是我们减少椎间盘的继续压迫，比如像卧床，卧硬板床。我们做一些腰椎的牵引或按摩，当然需要在有经验的大夫那里去做。还有我们补充一些钙剂，包括用一些非甾体类的镇痛药物，都能够使疼痛得到症状上的缓解。针对椎间盘受压、椎间盘的老化，我们可以考虑通过神经阻滞的方法，注射一些消炎镇痛的药物，改善局部的血液循环达到缓解，当然如果椎间盘突出，已经比较厉害了，他就可能需要，我们做一些微创介入的方法，比如射频、等离子射频消融、椎间孔镜这些微创的方法，解除压迫以后疼痛也会缓解。如果长期的椎间盘突出，形成一些比较固定的压迫了，神经的卡压比较厉害，甚至脊髓受压产生行走障碍，这时候可能就需要，开放性的手术治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 33836次

• 腰椎间盘突出症如何预防？

  腰椎间盘突出症，是常见病。预防包括：第一，控制体重，增强腰背肌的力量入手，这是最平时注意的。而如何控制体重，体重大的人，因为人的上半身的重量，几乎都要通过腰椎，向下传导到骨盆，传导到人的下肢。那控制体重，某种情况下也是减轻了间盘的负重。第二，增强背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的锻炼之后，可以增强脊柱的稳定性，减少纤维环破裂的，这种可能性。如何进行腰背肌功能锻炼，最经典的是小燕飞，有兴趣的可以搜索相关的视频，它是以人趴在床上，以肚子为基点，然后头颈肩往上翘，双下肢撑着往上翘，来练后背部肌肉的力量。当然增加腰背部肌肉力量，还包括游泳、平板支撑。实际上对于人脊柱不好的，不管是颈椎、胸椎、腰椎，作为大夫非常推荐去游泳。因为在不负重的情况下，还可以强大地消耗热量。然后还有锻炼人的背部肌肉。从发病机理的时候，尽量地应该减少用腰，避免腰部频繁地，过度的一些屈伸活动，避免了腰部的一些负重。我们端一个洗脚水，或捡一个东西，应该把腿蹲下去，而不是把腰弯下去，已经有腰间盘突出的患者，以前犯过，或者是有腰痛，经过影响学诊断。影像学的检查进行看到，有腰间盘突出的时候，尤其要预防。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 5178次

• 如何缓解腰椎间盘突出疼痛
  首先我们要严格的卧硬板床休息，避免着凉受寒。经过一个月左右的时间，如果能够坚持下来，绝对的卧床休息要大小便都在床上，不可以坐起，​不可以站立下地，同时进行腰部的理疗热敷，然后口服非甾体类的消炎镇痛药，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以适当的针灸，轻柔的理疗按摩，这样会使腰间盘突出的疼痛得到一定程度的缓解，轻者可以得到完全缓解的一个治疗效果。如果说腰椎间盘突出的疼痛比较严重，疼痛的无法耐受，可以静脉注射甘露醇，半小时输入，一般连续静滴3天，一般也可以缓解腰椎间盘突出所致的急性期的疼痛。在慢性期时候也可以进行腰椎的牵引，可以缓解腰椎间突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-30 7035次

• 腰椎间盘突出如何缓解疼痛
  一般对于椎间盘突出的病人缓解疼痛症状主要还是应用非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以很好的缓解病人的疼痛症状。再就是坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，热敷可以起到活血化瘀，促进血循环，从而改善病人疼痛症状。再就是如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，配合一些理疗的办法，如针灸、推拿，牵引、按摩，烤电等治疗，也会很好的改善病人的疼痛症状的。再就是对于椎间盘突出的病人后期，一定要严格的注意休息保护，避免受凉，这才是恢复最好的条件，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-24 3030次

• 腰椎间盘突出症患者如何才能缓解疼痛
  病情分析：可以先选择药物来治疗，比如塞来昔布，洛索洛芬钠，也可以局部涂抹药物，比如扶他林软膏或者是云南白药膏，都可以暂时性的帮助缓解疼痛。另外，也可以选择腰部的牵引，或者是中药的热敷，针灸，微波等方法的治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议疼痛非常严重的时候，一定要严格地卧硬板床休息，有条件的话吃饭，大小便都尽量在床上完成，千万不要过多的下床活动，如果想要下床活动，需要适当的佩戴腰围来保护一下腰部。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 401次

• 腰椎间盘突出如何缓解疼痛
  病情分析：腰间盘突出会压迫局部的肌肉和韧带以及神经引起局部疼痛的症状。意见建议：急性期首先可以采取一些物理治疗措施，比如按摩、针灸、牵引、拔罐等，都可以起到缓解疼痛的作用，同时还应该注意休息和起居卫生习惯，睡觉睡硬板床，可以在医生指导下服用伸筋丹胶囊、布洛芬缓释胶囊、谷维素进行缓解症状。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2019-05-04 1901次

• 女性腰椎间盘突出如何缓解
  女性腰椎间盘突出是一种常见的健康问题，其症状包括腰部疼痛、下肢麻木等。为了有效缓解这些症状，患者可以采取以下措施：首先，减少腰部的负重是关键。避免长时间弯腰或负重行走，减少家务劳动的强度，有助于减轻腰椎的负担。睡硬板床也是一个好选择，它能有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎间盘突出如何缓解
  女性腰椎间盘突出可以采用物理缓解和药物缓解。也可以通过手术的方式治疗。女性腰椎间盘突出可能是机械性压迫或者炎症刺激反应引起，也可能是长期弯腰劳动和久坐导致，会出现腰部疼痛、坐骨神经痛以及下肢麻木等症状，可以采用热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用非甾体消炎止疼的药物缓解，比如双氯芬酸钠，美洛昔康
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 574次