低压高更具有危险性吗

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医生主讲实录

低压高和高压高对于身体都是有一定的影响的,它们也没有轻重之分。像一般的低压高的人,大多数都是年轻人,主要的是因为年轻人的饮食以及作息的不规律,加上不良的生活习惯,还有过度的肥胖,就会增加血管的负担,容易出现低压偏高的情况,像这种情况就要及时的调理,减少身体的损害。

像年轻人一般身体都比较好,如果及时的改善生活方式,也是很快能够恢复的。像平常最主要的就是要减少钠盐的摄入,因为低压高,它和吃的咸也有很大的关系,所以说每天食盐摄入量应该控制在五克以内,还有像一些肥肉,火锅,烧烤这些尽量的还是要少吃。

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