头痛平时应该怎么注意调理呢

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医生主讲实录

一、合理安排好病人的工作与休息,适当进行心理护理,关心体贴病人帮助病人消除发作因素,比如精神方面要消除紧张焦虑的情绪。

二、头痛发作者应观察头痛的性质、时间、程度,是否伴有其他症状和体征,如出现呕吐、视力下降、肢体抽搐等多器质性头痛,应当立即送往医院或与医生联系,针对病因进行处理。

三、轻微的头痛可对症治疗并清除过敏因素,头痛剧烈频繁呕吐和入睡困难者可酌情给予镇痛安眠剂等对症处理,并卧床休息。

四、平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

五、注意个人卫生防止感染,如有牙科疾病应首先治疗牙病女性患者若服用避孕药时头痛发作频繁并逐渐加重,可以改用其他避孕方式。

以上内容仅供参考

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