一,不良情绪可以引起心律失常,一项最新研究显示,生气所引发的心律失常的心电图比一般心律失常来的更加混乱,更加不稳定,所以是最致命的。
二,引起心律失常的原因还有压力,抽烟酗酒、活动过量、吸食毒品,比如可卡因和安非他命类毒品,服用某些非处方药物,咖啡因和尼古丁摄入过量等。
三,心脏病发作,以及能够破坏心电系统的潜在条件,都会导致心率失常。
这些潜在条件包括,血压、冠心病、心力衰竭、甲状腺功能亢进或不足、风湿性心脏病等。
调节生活节奏是关键,长期处在高度紧张的状态下,哪怕没有生气等极端情绪出现了会让人心脏受累种种,引发心律失常。
预防心律失常,首先要生活规律,避免工作过劳,保持心态平和做起。应学会恬淡规律生活,切忌大喜大悲的情绪,以及昼伏夜出的生活方式。
因此也可以看出都市的高强度工作压力和不良生活习惯确实是重要诱因,年轻白领日复一日地过着劳累的生活,意味着体质、心理、免疫力、内分泌功能都在缓慢下降,如果还有饮酒、吸烟、熬夜等不良行为,则会出现心跳不稳定、出现房性早搏或室性早搏。