一,保持床上正确的卧位卧姿。患侧卧位时,患侧上肢应向前伸,与躯干的角度不小于九十度,前臂旋后,腕背动背伸;健侧卧位时,患侧上肢有枕头支持在患者的前面,上举约一百度,仰卧位时,应在患侧肩胛下放一个枕头,使其前伸,从而使上肢处于正确抬高的位置,伸肘、腕背伸和伸指。
二,坐起的时候采用握手姿势,将上肢前伸放在桌上,减少重力牵引肩部。
三,肩和上肢正确的被动活动需要治疗时:
①通过修正肩胛骨和肱盂窝的位置,恢复肩关节的正常固锁机制。在抑制了使肩胛旋内、向下的肌肉的张力过高之后,交换者将肩向他鼻子的方向指向前方。
②刺激和激活肩周围的稳定肌,可采用在抗痉挛模式上,让上肢负重和对上肢关节进行压缩的方式,在伸长患侧躯干的同时,保持肩胛骨的正确位置。