吃什么消食最快

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医生主讲实录

消食类食物有促进食物消化的作用,宜于治疗饮食积滞证。有些消食食物易伤正气,因此脾虚胃弱者忌食消食食物。山楂味酸甘,性微温,归脾、胃、肝经。作用:消食化积,活血化瘀。宜于肉食积滞,胃腹胀满,积滞泄泻,瘀血胃腹痛。

脾虚胃弱及空腹时忌食;不宜与人参同食。萝卜味辛甘、性凉,归肺、胃经。

作用:消食化积,下气宽中,清化热痰,散瘀止血。宜于食积胀满,消化不良,反胃吐酸,积滞泄泻,瘀血胃腹痛,吐血,便血。虚寒泄泻、气虚证忌食;不宜与胡萝卜、黄瓜同食。香菜味辛、性温,归肺、胃经。作用,消食下气,发汗透疹。宜于食滞胃痛,胃腹痞闷。脾虚证及消化性溃疡病患者忌食。

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