在检查出轻微脑梗塞之后,要进行的是身体及语言还有饮食方面的注意。
身体锻炼,语言锻炼两者结合效果会更好,在饮食方面患者要多吃素菜,少饮酒,蔬菜和水果中含有大量的维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化的发展。
其次锻炼身体的选择是要避免体内压身高,因为血压升高对脑梗死患者是一种非常危险的状况。所以这就限制脑梗塞患者无法做出带有一定强度的运动,只能以最简单、最基础的运动为主。
其次由于需要控制血压,因此不能进行高强度的锻炼,建议患者进行散步的方式来进行锻炼。散步的时间没有上限,但是饭后由于血糖高最好休息半个小时再去散步,每次坚持的时间最好是在二十分钟左右。最后如果患者不爱说话,那么他的大脑思维肯定是慢于正常人,语言锻炼能够有效的锻炼患者的大脑思维,帮助提升和修复脑细胞。