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• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2567次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9694次

• 踝部扭伤治疗方法
  踝关节经常会出现扭伤的情况，比如患者进行一些锻炼或者是体育运动，打篮球，踢足球都会造成踝部的扭伤，出现扭伤一般局部会疼痛、肿胀，有的时候活动受限，要及时的进行诊断和处理，一般要让患者抬高患肢有利于消肿。局部可以进行冰敷，冰敷一般可以减轻局部血液循环，同时还有止痛的作用，可以在局部进行固定，有的时候使用支具或者石膏固定，固定的时间3-4周左右，拆石膏之后加强功能锻炼，口服一些活血化瘀的药物，大活络胶囊、独一味分散片，疼的厉害可以使用止痛药，比如氯诺昔康。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-09 1324次

• 踝部扭伤按摩治疗方法
  踝部扭伤，这在临床当中是一种非常常见的外伤，大部分是在行走或者上下楼梯以及登高爬山的时候出现的，踝部扭伤之后，会引起局部韧带的连续性以及完整性受到损害，会导致炎症性细胞因子的渗出，也会引起血管的损伤导致出血，所以会引起局部明显的肿胀，疼痛以及功能障碍。踝部扭伤之后一定注意，一定不能推拿按摩，否则有可能会导致损伤更加严重，最正确的处理措施是积极的进行固定，然后完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度不严重，也要进行固定3-4周的时间，让损伤的韧带的恢复有1个稳定的环境，否则局部的愈合是比较困难的，并且愈合也是不好的，容易导致关节的不稳定，出现反复的踝部扭伤。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-09 2509次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1705次

• 踝部扭伤中药如何治疗
  病情分析：脚踝扭伤后应该积极的配合医生正确治疗，同时可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物，如大活络丹胶囊，也可以服用跌打损伤的药物，例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药，例如艾叶进行对局部熏洗 。意见建议：建议除了用药治疗外，需要制动休息，同时也可以配合理疗，例如离子透入，微波治疗，能够促进伤痛的快速恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1203次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  踝部出现扭伤，在临床上特别的常见。饮食方面尽量的不要吃牛肉，不要吃鸡肉，也不要吃生姜，不要吃海产品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是过于油腻的食物，过凉的食物就可以。踝部出现了扭伤饮食可以说单纯的只是一个方面。发生了踝部扭伤最主要的还是积极的治疗，只有得到正确的治疗才可以恢复。建议患者最好是及时先到医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1201次