为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83915次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88103次

• 腰椎间盘突出介入治疗
  腰椎间盘突出介入治疗效果是比较好的，疗效也比较确切。通常都是用一些微创的镜子或者是钳子进入了椎管里面，然后摘除突出的椎间盘，从而能够立即减轻对硬膜囊或者神经根的压迫，能够很快的缓解症状。但是摘除了突出的椎间盘之后，椎间隙会相对来说比较空虚，这个时候腰椎的不稳定性是增加的。必须要佩戴腰围起床活动一段时间之后，等腰椎的稳定性稍微稳定一点了，就可以去除腰围，然后做腰椎的活动功能锻炼。后期的活动功能锻炼也是非常重要的，一般都必须要锻炼腰背部的肌肉，以及腹部的肌肉也要锻炼。核心肌群的肌肉锻炼结实了，那么腰椎的稳定性才会增加，才不会导致腰椎间盘突出的复发。
  语音时长 01:17”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-29 2985次

• 腰椎间盘突出介入疗法
  腰椎间盘突出介入疗法是通过介入病情来改善症状的，一般的有胶原酶溶解术，臭氧注射，经皮激光椎间盘减压术和超低温消融术，另外介入办法的治疗是非常不错的，建议患者在正规的医院通过医生的指导，然后进行治疗。建议患者平时生活应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。此外患者可以进行适当的体育，来增强自身的体质增强自身的抵抗力和免疫力，但是运动不要过激，过激的运动可能导致身体受到伤害。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对疾病的恢复也是非常有帮助的，多喝水，戒烟戒酒。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3023次

• 腰椎间盘突出介入治疗有哪些
  病情分析：腰椎间盘介入治疗主要包括腰间盘的碎吸术，臭氧治疗和激光气化治疗。以上几种介入治疗方法主要是为了减轻腰间盘的压力，使患者疼痛症状得到明显改善。意见建议：建议腰椎间盘突出患者在疾病发作期多注意休息，最好是绝对卧床。另外疼痛加剧时可以对局部进行按摩或者是热敷减轻疼痛。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 601次

• 腰椎间盘突出介入治疗有哪些
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，如果椎间盘突出引起根性疼痛，主要就是腿的疼痛，这种情况可以使用一些介入治疗，介入治疗主要有一些神经根阻滞，还有的是微创手术治疗，经皮椎间孔镜下髓核摘除术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1302次

• 腰椎间盘突出介入疗法
  腰椎间盘突出介入疗法是通过介入病情来改善症状的，一般的有胶原酶溶解术，臭氧注射，经皮激光椎间盘减压术和超低温消融术，另外介入办法的治疗是非常不错的，建议患者在正规的医院通过医生的指导，然后进行治疗。建议患者平时生活应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 268次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次