轻微脑梗塞发病前有的会出现头晕,阵发性一侧肢体无力等症状,有的可能没有任何症状。
平时要注意低盐、低脂饮食,不吸烟、饮酒,按时休息,不熬夜,适当运动,养成良好的生活习惯,控制血压、血脂、血糖,体重在正常范围,对预防脑梗塞有着重要的作用。
脑梗塞前期症状有反应迟钝、食后困顿、心烦易怒、虚烦不得眠、急躁、体胖臃肿、瞬间头沉、头昏沉、头晕、持续眩晕、视物模糊、两目干涩、口臭、口渴喜冷饮、颜面麻木、手麻等症状。
在日常生活中,患者要注意经常进行身体锻炼及语言锻炼,在饮食上也要多吃素菜和水果,维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管致密性,患者常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。