牙龈的健康直接取决于胃气,这里所讲的胃气不是单纯的指胃,而是整个胃肠消化系统。而且在中医里,胃气和肝胆脾相关,肝脾不和、胃肠消化功能不正常,很可能会导致牙龈萎缩。其实,牙龈的健康是以气血充足为基础,一般牙龈肉质越厚实,人的气血精神就会越充足,健康的牙龈是鲜红色的,肉质饱满,紧紧包裹着牙齿,不留一点缝隙,如果用手指沿着牙根往上摸牙床,会触及到饱满而结实的牙龈。
牙龈厚实的明显表现,是人的上下牙列排列整齐,并且略向内倾斜,中医认为造成牙龈萎缩的罪魁祸首是气血精神不足、脾胃不好,通过调理,提升气血津再配合一些物理的方法,牙龈还会重新覆盖,牙齿变得鲜红而饱满。牙龈萎缩、牙龈颜色变浅为淡粉色,颜色越浅说明气血供应越差,同时可能有牙齿松动、牙龈出血、头晕、容易疲劳、失眠多梦,舌苔薄白的情况。