对于脑梗塞轻微的病人,倒着走路有利于大脑的恢复和修复脑细胞,比较适合于脑梗塞病人的康复训练。在日常饮食中,患者要戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于大脑的恢复。维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。
这类疾病患者要坚持长期服药,常用植物油、少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。患者的饮食不宜过饱,饮食以清淡为宜,否则身体过胖会加重心脏的负担,适量的摄取蛋白质,蛋白质中含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体的必需氨基酸,如饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化。