在日常中做好股骨头坏死的预防工作通常包括以下几点:
一、一定要加强髋部的自我保护意识。
二、走路时要注意脚下小心摔倒,特别是在冬季冰雪地滑走时要注意防摔。
三、在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动,感觉身体的发热、四肢灵活为度。
四、在抬背重物时要避免髋部扭伤尽量不要过重的活。
五、髋部受伤后应及时的治疗,切不可在病伤未愈的情况下过多地行走,以免反复损伤髋关节。
六、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性的疾病时尽量不要或少用激素类的药物,
七、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
八、对于股骨头胫骨骨折应采用坚强内固定,同时应用带血管缔结骨板的骨植头,促进骨折愈合增加头部的血液,防止骨坏死。