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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 9759次

• 宝宝肠胃感冒吃什么食物好

  小儿感冒的时候，常常会影响到消化系统的功能，表现为比如说消化液的分泌，还有消化酶的作用，还有胃肠的蠕动。这些方面影响以后，都会造成孩子的食欲不佳，所以表现为就是纳差，然后是大便稀或者是干，还会有腹痛。所以我们这个时候的饮食一定要注意，从量上来说一定要少量多餐。还有从质的方面来说，要给孩子进食一些容易消化的食物，不要进食高蛋白的，或者高脂肪的食物，难以消化，加重胃肠的负担，对疾病的预后也有不利的影响。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 43233次

• 感冒了吃什么食物好
  如果感冒了，首先要注意休息，多喝水。饮食上要注意清淡饮食，易消化的饮食，因为感冒后可能会出现有胃肠道的不适，出现有消化功能的紊乱，一定要给予清淡易消化的饮食。可以多吃一些半流质或流质的食物，比如小米粥，大米粥。也可以多食一些优质蛋白质，比如鱼肉、鸡蛋等，比较容易消化。还可以喝一点牛奶，来保护胃黏膜，促进钙质的吸收。适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果。水果中含有丰富的维生素C，可以提高机体的抵抗力。青菜中含有适量的纤维素，可以预防便秘。在感冒期间，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，同时还要戒烟戒酒，也不要喝含酒精类的饮料。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-02 8389次

• 感冒了吃什么食物最好
  感冒了可以适当的吃一些梨，梨具有清热化痰的功效，特别是由于感冒引起的发热，咳嗽等症状，有明显缓解的效果，多吃一些梨，可以有效的缓解嗓子干哑，难受的症状，另外也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜是一种很好的养生食品，而且具有增强免疫力的功效，那么可以适当的喝一些蜂蜜水能够提高睡眠质量，患者尽量的多休息，提高自身的抵抗力使疾病尽快恢复。另外，也可以适当的多吃一些富含维生素c的食物，比如说像一些苹果，柚子，橙子，猕猴桃，还有草莓等都是可以的，另外，能够补充身体所需要的维生素c，才能够达到抗感冒的效果，另外也可以适当的吃一些大蒜，大蒜具有杀菌的作用，而且还具有消炎的效果，如果有感冒发烧，咳嗽的话，这样的时候适当的吃一些大蒜，能够驱走体内的毒素，对于感冒来说，有一定的防治作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-12 16152次

• 感冒了吃什么食物最好
  病情分析：感冒期间除了针对自己的症状口服感冒药外，要注意休息。如果有咳嗽症状可以喝白萝卜汤。如果是风寒感冒，还可以喝红糖生姜水来驱赶寒邪。意见建议：感冒了饮食要清淡为主，忌食油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以增加身体抵抗力，促进感冒的恢复。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-28 4202次

• 感冒了吃什么
  当身体抵抗力下降之后，就很容易受到病菌的入侵，从而出现感冒。感冒的时候可以多吃些清淡的，容易消化的食物，常见的有米粥，米汤，绿豆，藕粉糊，豆制品等流质的食物，还可以多吃些萝卜，鸡汤，蜂蜜，姜糖茶合饮等。也可以多吃一些生姜，大葱等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-14 2202次

• 感冒了吃什么食物最好
  并没有感冒了吃什么食物最好的这种说法，感冒了患者一般吃鸡蛋、香蕉、火龙果、米粥、黄瓜等食物。1、鸡蛋：是优质蛋白质的良好来源，被身体消化和吸收后，可以促进身体组织修复，还能够为身体提供多种营养。2、香蕉：口感软糯香甜，而且容易消化，不会使胃
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-26 0次

• 春季感冒了吃什么食物最好
  春季感冒了要清淡饮食，建议多吃富含维生素的蔬菜或水果，但不存在吃什么食物最好。建议患者多吃青菜、白菜、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子、柚子等果蔬。多喝水，每天饮水量不要低于2.5L。如果感冒症状较重，建议患者用药治疗。治疗感冒的药物有很多，主要包括中成药和西药，常用的中成药包括感冒灵颗粒、荆防颗粒、连花
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-11 170次