老年人轻微脑梗塞要注意什么

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医生主讲实录

老年人的轻微脑梗塞要注意的是控制血压、血糖和血脂,因为血压升高是一种非常危险的状况,患者要长期服用药物,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃一些含胆固醇较高的食物。

患者的饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,如果吃咸饮食钠会使血管壁增厚,血压增高,进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖,会加重心脏负担。

饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体的必需氨基酸,患者还可以适当地进食一些海产品如海带、海鱼等,可降低胆固醇,防止动脉硬化,患者在清晨起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用效果会更好,患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外患者如果在蛋白质中缺乏,同样会发生血管硬化。

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